Circumferința taliei este importantă pentru că aduce în discuție distribuția grăsimii, nu doar totalul kilogramelor. Două persoane cu aceeași greutate pot arăta riscuri diferite dacă talia diferă mult.
În practică, această măsurătoare completează IMC-ul și WHtR-ul atunci când vrei o imagine mai realistă despre compoziția corporală și progresul pe termen mediu.