Sarcina săptămână cu săptămână
Cum se calculează săptămâna de sarcină și data probabilă a nașterii, ce sunt cele trei trimestre și ce se întâmplă în fiecare. Vezi și calculatorul de sarcină.
Sarcina, etapă cu etapă
Calculează săptămâna, parcurge cele trei trimestre, urmărește alimentația și hidratarea, nu sări peste controale și pregătește data nașterii.
Calculează săptămâna de sarcină
Sarcina se numără, prin convenție, de la prima zi a ultimei menstruații, nu de la concepție. De aici se calculează săptămâna curentă și data probabilă a nașterii. Calculatorul de sarcină face acest lucru automat.
Înțelege primul trimestru
Primele 12–13 săptămâni sunt cele ale dezvoltării de bază: se formează organele majore. Pot apărea grețuri, oboseală și sensibilitate. E perioada în care se fac primele controale și analize importante.
Parcurge al doilea trimestru
Trimestrul al doilea (aproximativ săptămânile 14–27) e adesea cel mai confortabil: grețurile scad, energia revine și apar primele mișcări ale bebelușului. Tot acum se fac ecografii și controale importante de monitorizare.
Pregătește-te în al treilea trimestru
Din săptămâna 28 până la naștere, bebelușul crește rapid și se pregătește pentru naștere. Cresc controalele, se pregătesc bagajul de maternitate și planul de naștere. Oboseala și disconfortul fizic sunt frecvente acum.
Urmărește alimentația și hidratarea
O alimentație echilibrată și o hidratare bună susțin sarcina. Necesarul de calorii și de apă se ajustează, dar orice supliment sau schimbare majoră de dietă se face doar la recomandarea medicului. „A mânca pentru doi” e un mit - contează calitatea, nu dublarea porțiilor.
Nu sări peste controale
Controalele și ecografiile programate sunt esențiale pentru sănătatea mamei și a copilului. Calculatorul îți spune în ce săptămână ești, dar monitorizarea medicală nu poate fi înlocuită de niciun instrument online.
Pregătește data nașterii
Data probabilă a nașterii e o estimare - puține nașteri au loc fix la termen. Folosește-o ca reper pentru pregătiri, dar fii pregătită și pentru o naștere cu câteva zile mai devreme sau mai târziu.
Un calendar care te orientează
Săptămâna de sarcină și data probabilă a nașterii te ajută să te orientezi și să te pregătești, dar monitorizarea medicală rămâne esențială. Folosește calculatorul ca reper, iar deciziile importante discută-le mereu cu medicul.
Acest ghid are scop pur informativ și nu înlocuiește consultul obstetrical. Urmează recomandările medicului tău.
Continuă cu
Calculator sarcină · Fereastra fertilă · Câtă apă pe zi · Toate calculatoarele
Întrebări frecvente
- Cum se calculează săptămâna de sarcină?
- Prin convenție, sarcina se numără de la prima zi a ultimei menstruații, nu de la momentul concepției. Pe baza acestei date se estimează săptămâna curentă și data probabilă a nașterii. Calculatorul de sarcină face acest calcul orientativ automat.
- Câte trimestre are sarcina?
- Sarcina se împarte în trei trimestre: primul (aproximativ până în săptămâna 13), al doilea (aproximativ săptămânile 14–27) și al treilea (din săptămâna 28 până la naștere). Fiecare are particularitățile sale de dezvoltare și de monitorizare.
- Trebuie să mănânc „pentru doi”?
- Nu. „A mânca pentru doi” este un mit - contează calitatea alimentației, nu dublarea porțiilor. Necesarul de calorii crește moderat, mai ales în trimestrele avansate. Orice supliment sau schimbare majoră de dietă se face doar la recomandarea medicului.
- Data probabilă a nașterii este exactă?
- Este o estimare. Puține nașteri au loc fix la data calculată; multe se petrec cu câteva zile înainte sau după. Folosește data ca reper pentru pregătiri, dar fii pregătită pentru o marjă de câteva zile.